Como afrontar tu primera carrera“Decide lo que quieres,, decide que estás dispuesto a dar a cambio. Establece tus prioridades y ponte a trabajar” (H.L.…Seguir leyendo
INVERSAMENTE PROPORCIONALYa llevas muchos años entrenando igual? Te encuentras cómodo en tu forma de enfocar tus planificaciones pero te cuesta encontrar…Seguir leyendo
Preparación física baloncesto : propuesta Categoria Mini y Cadetes Categoria Mini 1) Trabajo específico 1 día a la semana: Motricidad de la carrera Frecuencia en ritmo (en el lugar)…Seguir leyendo
Preparación Física en el baloncesto o Atletismo?En breve todos los entrenadores ya estaréis listos para iniciar otra temporada . A diferencia de los deportes individuales ,…Seguir leyendo
Competir o ParticiparQué plazos debemos tener en cuenta entre una competición y u otra, cuál es la mejor forma? Si hablamos siempre…Seguir leyendo
10º Aniversario “Ladran, Sancho, señal que cabalgamos” “Que el mundo está al revés No pasa nada Que sientes soledad No pasa nada…Seguir leyendo
Vas a / l@ podólog@?“Un tratamiento ortésico en el pie no es sólo una plantilla, es la exploración, el seguimiento, saber compartir el tratamiento…Seguir leyendo
Cómo planificar el Entrenamiento de Fuerza en el TrailrunningEn todo el entrenamiento de la fuerza debe de planificarse en diferentes ciclos que nos permita progresar durante la temporada.…Seguir leyendo
Vas a l@ Fisio?La importancia del masaje de descarga en la preparación de cualquier deportista y los métodos para suavizar los efectos negativos…Seguir leyendo
Y AHORA? QUÉ!” La primera gran virtud del hombre fue la duda , y el primer gran defecto la fe” Carl Sagan…Seguir leyendo
La Sombra del Gigante. “enseñaras a soñar, pero no soñaran tu sueño. Enseñaras a vivir, pero no vivirán tu vida…”, Teresa de Calcuta.…Seguir leyendo