Como afrontar tu primera carrera
“Decide lo que quieres,, decide que estás dispuesto a dar a cambio. Establece tus prioridades y ponte a trabajar” (H.L.…
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El verdadero significado de amar.
Mes: marzo 2013
INVERSAMENTE PROPORCIONAL
Ya llevas muchos años entrenando igual? Te encuentras cómodo en tu forma de enfocar tus planificaciones pero te cuesta encontrar…
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Preparación física baloncesto : propuesta Categoria Mini y Cadetes
Categoria Mini 1) Trabajo específico 1 día a la semana: Motricidad de la carrera Frecuencia en ritmo (en el lugar)…
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Preparación Física en el baloncesto o Atletismo?
En breve todos los entrenadores ya estaréis listos para iniciar otra temporada . A diferencia de los deportes individuales ,…
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Competir o Participar
Qué plazos debemos tener en cuenta entre una competición y u otra, cuál es la mejor forma? Si hablamos siempre…
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10º Aniversario “Ladran, Sancho, señal que cabalgamos”
“Que el mundo está al revés No pasa nada Que sientes soledad No pasa nada…
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Vas a / l@ podólog@?
“Un tratamiento ortésico en el pie no es sólo una plantilla, es la exploración, el seguimiento, saber compartir el tratamiento…
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Cómo planificar el Entrenamiento de Fuerza en el Trailrunning
En todo el entrenamiento de la fuerza debe de planificarse en diferentes ciclos que nos permita progresar durante la temporada.…
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Vas a l@ Fisio?
La importancia del masaje de descarga en la preparación de cualquier deportista y los métodos para suavizar los efectos negativos…
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Y AHORA? QUÉ!
” La primera gran virtud del hombre fue la duda , y el primer gran defecto la fe” Carl Sagan…
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La Sombra del Gigante
. “enseñaras a soñar, pero no soñaran tu sueño. Enseñaras a vivir, pero no vivirán tu vida…”, Teresa de Calcuta.…
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