Atrapamos sueños , dibujamos sonrisas

ENTRENAMIENTO

A DOMICILIO/PRESENCIAL

Enfocado a personas que buscan una mejora de la salud. Con sesiones presenciales dirigidas para crear buenos hábitos y constancia en la práctica de la actividad física.

ENTRENAMIENTO A

DISTANCIA ONLINE

Enfocado a deportistas que busquen una atención completa desde la distancia con cápsulas de sesiones presenciales dirigidas para mejorar el seguimiento y corrección de las tareas propuestas.

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entrenamientos a domicilio

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entrenamientos online

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Deportistas Entrenad@s

J U N Y ☀️☀️☀️☀️ S E T M A N A D'

J U N Y ☀️☀️☀️☀️
S E T M A N A D' E S T I U
"Un abrazo tan fuerte que te rompa los miedos".
Frida Kahlo
#filles #familia #amor
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #juny #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A ❗
C O M P E T E I X ❗
J U N Y 🌦🌨🌨🌨🌨
Educar con el ejemplo no solo es practicar los valores que quieres inculcar
Es priorizar la transmisión de valores por encima de cualquier otro aprendizaje. Es aprovechar las situaciones que te regala la vida para formar en principios
@pepmari8
5️⃣ km ©️URSA DEL M🅰️SN🅾️U coaching i pacer a @annasantidrian 2️⃣0️⃣'5️⃣4️⃣ a 4️⃣'1️⃣1️⃣/KM 6️⃣ena/1️⃣4️⃣4️⃣
Menda 7️⃣3️⃣è/2️⃣8️⃣8️⃣ @keniatapetit_trainer
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A P R E SE N C IAL E N T R E N A O N

E N T R E N A P R E SE N C IAL
E N T R E N A O N L I N E
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
Acabem Setmana 3️⃣➕3️⃣0️⃣
No confundas la mtovación con la activación.
La 1a alude a las razones, la 2a a las revoluciones.
La 1a es histórica, la 2a situacional.
Cuantas más razones, mejor. ¿Revoluciones? Las justas.
#noconfundir
@pepmari8
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A ❗ J U N Y ☀️☀️☀️ "No v

E N T R E N A ❗
J U N Y ☀️☀️☀️
"No vayas a donde el camino te lleve, ve a donde no hay camino y deja un rastro".
Ralph Waldo Emerson
#Fuedicho by @pepmari8
Pocs kms aquesta setmana
@keniatapetit_trainer intentant treure força de voluntat i motivació 2️⃣ dies de carrera
2️⃣ dies força amb @miguelboixtrainer molt productiu i molt exigents
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A P R E SE N C IAL E N T R E N A O N

E N T R E N A P R E SE N C IAL
E N T R E N A O N L I N E
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
Setmana 3️⃣➕🔟
✔️Todas tus correcciones deben hacer referencia al objetivo del ejercicio
✔️ No se pueden corregir dos gestos a la vez y no estar loco
✔️No deberías hacer más de 2 o 3 correcciones/ejercicio. Y si tu deportista hoy no está fino/a, menos aún
@pepmari8
#correcciones
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

Un referent de l'esport català ens ha deixat. A t

Un referent de l'esport català ens ha deixat. A totes i tots els amants de la muntanya i l'esport ens va obrir els ulls i ens va marcar una manera d'entendre aquest món de l'esport. D.E.P @emmaroca1

E N T R E N A P R E SE N C IAL E N T R E N A O N

E N T R E N A P R E SE N C IAL
E N T R E N A O N L I N E
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
Comencem Setmana 3️⃣➕🔟
"El valor de las cosas no está
en el tiempo que duran
sino en la intensidad con que
suceden.
Por eso existen momentos inolvidables,
cosas inexplicables
y personas incomparables".
Fernando Pessoa
🎬"La Jetée", Chris Marker (1962)
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

V A C U N A ' T❗
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
S E T M A N A D E L E S
P R I M E R E S V E G A D E S
1era DOSI
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #juny #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

J U N Y ☀️☀️☀️☀️ S E T M A N A D

J U N Y ☀️☀️☀️☀️
S E T M A N A D E L E S
P R I M E R E S V E G A D E S
3️⃣ dies de Selectivitat de la Laia. 3️⃣ dies amb la Maria , examens univeritaris, 1️⃣ dia de fira i piscina i nit amb l'Aina. Setmana on tot agafa normalitat.
#filles #familia #amor
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #juny #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A ❗ J U N Y ☀️☀️☀️☀️

E N T R E N A ❗
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
S E T M A N A D E L E S
P R I M E R E S V E G A D E S
4️⃣ posició d C A T
🔟 posició GENERAL
4️⃣4️⃣'3️⃣3️⃣ a 4️⃣'2️⃣8️⃣/KM
@geograupera
C U R S A 🔟 KM P I N E D A
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #juny #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A P R E SE N C IAL E N T R E N A O N

E N T R E N A P R E SE N C IAL
E N T R E N A O N L I N E
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
Setmana 2️⃣➕3️⃣0️⃣
Si necesitas confianza, quédate un ratito más en tu zona de confort.
Si quieres crecer, colócate en tu zona de riesgo.
Y si lo que necesitas es una cura de humildad, date un paseo por tu zona de conflicto.
@pepmari8
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

E N T R E N A P R E SE N C IAL E N T R E N A O N

E N T R E N A P R E SE N C IAL
E N T R E N A O N L I N E
J U N Y ☀️☀️☀️☀️
Setmana 2️⃣ ➕2️⃣0️⃣
Anuncia a tus deportistas el objetivo del ejercicio. A continuación pídeles en qué deben fijarse para lograrlo.
Las metas, ayudan. Las claves, aún más.
@pepmari8
#nopoolnotrainings
#sport #training #gym #motivation #sports #workout #fit #Fashion #love #instagood #maig #bike #fitnessmotivation #lifestyle #like #run #bodybuilding #fun #followforfollowback #cosa #grossa

#FotoPerfilNova

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